Jag ÄR nyttig

Ja, ni ser ju rubriken. Vilket betyder att jag inte är nyttig. Fast försöker intala mig det.
På torsdag springer jag och resten av skolan de ökända Vårboloppet, som alla elever fruktar... 8 kilometers helvete, fast de känns bra efteråt iaf.

Försöker ladda upp nu med pasta och sånt bra grejs så när jag kom hem från skolan idag blev de en nyttig smoothie. En GRÖN smoothie med spenat i... Det smakade faktiskt helt okej, saknar dock vaniljyoghurt-basen som krämar och lyxar till dethela men som ni vet är det inte speciellt nyttigt. Spenaten smaka knappt utan det smakade mest banan faktiskt. Man kan ju välja och smaksätta den hur man vill, bär går såklart också bra, även fast den kanske förlorar lite av sin gröna "nyttiga" färg då ;) 

Recept till en person: 
- Två nävar spenat
- En banan 
- Ett skalat äpple
- En selleristjälk 
- En avokado
- Vatten (Välj själv hur mycket, beroende på hur tjock konstisten du vill ha, jag tog 2 dl) 
- Lite citronsaft (valfritt, men fräschar upp det så rekommenderas!) 

Börja med att mixa spenat och vatten. Blanda sedan i resten, mixa och servera! :) 





 
 
Mat & Bak |
#1 - - Lena:

Det ser iallafall gott ut. 8km fixar du lätt efter detta glaset. Kramizar!

Upp